Relatietherapie en huwelijksproblemen

Regelmatig hoor ik in mijn praktijk dat stellen zeggen: "Wij kennen elkaar al een tijd en hebben het gevoel dat we de laatste tijd langs elkaar heen leven". Omschrijvingen als: ‘sleur, ieder op zijn eilandje, intimiteit, geen maatjesgevoel’.

Intimiteit ontstaat als gesprekken niet verzanden in verwijten. En dit vraagt dus een andere manier van ontmoeten en daar zal ik (therapeut) het gesprek structureren. Binnen de Relatietherapie kun je leren om beter te communiceren met je partner. Niet praten over elkaar maar met elkaar. Gevoelens, gedachten, verlangens bespreekbaar te maken en stilstaan bij wat de ander op dit moment voor je betekent.

Tijdens de sessies, maar ook via oefeningen en gespreksonderwerpen om in de tussentijd mee bezig te zijn. Het gaat erom dat jullie met elkaar in beweging komen en zelf oplossingen vinden. Het is dus niet zo dat de therapeut de situatie analyseert en vervolgens een bindend advies geeft. Ik treed niet op als scheidsrechter en wijs zeker geen zondebok aan. Je kunt stellen dat je zeker niet de enige bent die worstelt met je relatie.

En zonder hoop te geven: er is meer verandering mogelijk dan veel stellen denken.